Guérison émotionnelle et spirituelle

Vidéo : comment arrêter d’être un éponge ? Méditation

Cette vidéo a été tournée lors de la crise du Corona virus, mais tu peux faire la méditation (qui commence à 9,45 minutes) dans d’autres contexte, à chaque fois que tu sens le besoin de te détacher ou de te protéger des émotions des autres. Comme je sais que la plupart des personnes qui me …

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Vidéo : exercice pratique pour faire la paix avec tes émotions

Suite à la vidéo plus théorique sur les émotions, je te partage dans cette vidéo un exercice pratique pour faire la paix avec tes émotions. Lorsque je fais ce petit exercice, je sens mon émotion du moment qui s’apaise instantanément, c’est simplement magique ! Et vu l’énergie du moment, cela peut ne faire que du …

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Interview : il a eu la chance de rater l’université, la reorientation de Martin

Aujourd’hui j’ai le plaisir de te présenter Martin, un bijoutier namurois, fondateur de Martin Création. J’ai rencontré Martin il y a presque 10 ans, nous étions chefs louvette ensemble. A l’époque, il avait commencé des études de science politique, et je n’aurai jamais deviné qu’il reviendrait un jour bijoutier… Et lui non plus ! Après 3 …

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Pourquoi sérieusement écouter tes émotions si tu cherches ta voie professionnelle

Dans cet article, je vais te proposer une piste qui m’a beaucoup aidé à découvrir ma voie professionnelle et à vivre une vie professionnelle réellement épanouissante : avoir le courage d’aller à la rencontre de mes émotions pour les vivre et écouter leur message. Et je dis « avoir le courage » car en générale, c’est plutôt quelques …

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